RAVEOUT

Ab 08.09 immer Mittwoch von 18 – 19 Uhr in der Turnhalle am Brilliter Weg

Wer Lust hat auf anstrengendes Ganzkörpertraining, auf schnelle Beats und harte Bässe ist hier genau richtig.

Raveout ist ein Fitnesstraining auf Musik mit 150 Beats pro Minute. Passend zum Beat der besten Hardstyle- und Elektro-Hits werden Ausdauer- und Kraftübungen ausgeführt, um die Muskulatur und die Ausdauer auf das nächste Level zu bringen.

Alle Interessierten ab 16 Jahren, die Festival-Sehnsucht verspüren und so richtig ins Schwitzen kommen wollen sind hier genau richtig.

WERKOUT

Ab 08.09 immer Mittwoch von 20 – 21 Uhr in der Turnhalle in der Hermann-Lamprecht-Straße (Kreisel)

Shake it ‚til you make it!

Ganz nach diesem Motto findet Tanzen für alle Interessierten von 18-35 Jahren statt.

So, wie sonst vielleicht nur im Club oder zu Hause vor dem Spiegel getanzt wird, wollen wir es jetzt zusammen in der Turnhalle tun.

Wir wollen uns gemeinsam fühlen wie Rihanna, Beyoncé, Nicki Minaj, Jennifer Lopez, und und und…

Wir tanzen zu Allem, was uns mit Power und Selbstbewusstsein erfüllt.

************

Ihr habt Interesse?

Dann meldet Euch bei Julie Finja auf Facebook, Instagram oder per Mail. (JulieLuerssen@gmx.de)

Julie ist lizensierte Fitnesstrainerin und im Besitz einer Fitnesstrainer B-Lizenz.

Macht ordentlich Werbung durch Teilen, Weitersagen und vor allem meldet Euch fleißig an. Julie freut sich auf Euch.