Vor kurzem lud die Karate Abteilung des SV Eintracht Hepstedt/Breddorf nach Tamstedt zum Kata Turnier an. Diese Veranstaltung wird jedes Jahr von einem anderen Verein im Elbe Weser Raum ausgerichtet. Eingeladen waren neben Gnarrenburg der 1. Budo- Club OHZ, der TSV Bremervörde sowie der SV Nordenham. Mit 55 Teilnehmer zwischen 7 und 50 Jahren war dieses Turnier hervorragend besucht. Der TSV Gnarrenburg ging mit neun Nachwuchs- Karateka an den Start. Begleitet wurden die Gnarrenburger Nachwuchs Karateka von den Trainern Yvonne Betke, Jan Meinke, Ralf Adam und Abteilungsleiter Sascha Ryll. Mit insgesamt fünf ersten Plätzen sowie zwei zweiten und einem dritten Platz erzielten die Gnarrenburger ein hervorragendes Ergebnis und waren am Ende des Tages sogar der erfolgreichste Verein.

Katas bezeichnet in vielen japanischen Kampfkünsten eine festgelegte Abfolge von Techniken, die einen Kampf gegen imaginäre Gegner darstellen. Ein schöner Nebeneffekt: Bei dieser Art des Wettbewerbs gibt es so gut wie kein Verletzungsrisiko, was ihn besonders für Kinder und Anfänger geeignet macht. Bewertet werden die Korrekte Ausführung, Dynamik, Timing und Präzision. Besonders erfolgreich waren Lena Zeidler und Janne Stranz. Beide konnten im dritten Jahr in Folge in ihren jeweiligen Altersklassen den ersten Platz erringen. Zusammen mit Jan Beetstra konnten sie außerdem den altersübergreifenden Mannschaftswettbewerb für sich entscheiden. Erste Plätze gingen außerdem an Timon Otten und an Emil Kotza. Zweite wurden Nalina Postels und Anton Gudella. Platz drei ging an Hannah Gerdes.

Im nächsten Jahr soll diese Veranstaltung fortgesetzt werden. Gastgeber wird dann der TSV Bremervörde sein.

Karate-Gürtelprüfung beim TSV Gnarrenburg- 15 Teilnehmer stellen sich den Aufgaben

Eine Prüfung zur nächsten Gürtelfarbe ist für jeden Karateka etwas Besonderes. Mehrere Monate wird für eine solche Prüfung trainiert und sich sorgfältig vorbereitet. Vor Kurzem wurde beim TSV Gnarrenburg eine solche Gürtelprüfung durchgeführt. Insgesamt traten 15, überwiegend jugendliche Sportler an, um ihre vom  kompetenten Gnarrenburger Trainerteam um Großmeister Werner Buddrus (7. Dan),  Jan Meinke (4. Dan), Yvonne Betke (2. Dan) und Cor Boer (1. Kyu), vermittelten Fähigkeiten  zu den jeweiligen Gürtelfarben unter Beweis zu stellen. Abgenommen wurde diese Prüfung vom Gnarrenburger Spartenleiter Sascha Ryll (3.Dan).

Die motorischen als auch kognitiven Anforderungen waren, je nach Höhe des angestrebten Gürtelgrades, durchaus anspruchsvoll! Demonstriert werden mussten Techniken wie Schläge, Blöcke und Tritte, aber auch Hebel, Fußfeger und Wurftechniken. Hinzu kamen außerdem unterschiedlich komplexe Technikkombinationen und festgelegte als auch freie Übungen am Partner.

Die umfangreichste und anspruchsvollste  Prüfung hatte an diesem Tag Lena Zeidler zu bewältigen. Die 15 jährige bestand die Prüfung zum braunen Gürtel.

Besonderes Lob erhielt an diesem Tag Daniel Bonge, der mit 52 Jahren der älteste Teilnehmer war und die Prüfung zum orangenen Gürtel bestand. Daniel kam über seinen Sohn Janne zum Karate. „Ich hatte schon immer Interesse, einen Kampsport zu erlernen.“, so Daniel Bonge. Und da der dreizehnjährige Sohn inzwischen auch beim Erwachsenen-Training des TSV mitmachen darf, hat sich Daniel Bonge entschieden, mit ihm gemeinsam zum Training zu gehen. Was Karate angeht hat allerdings der Sohn die größere Erfahrung gegenüber dem Vater und ist der höher graduierte Karateka. Janne bestand die Prüfung zum violetten Gürtel.  Insgesamt hatten bestanden zum Gelbgurt: Mattes Albers, Nalina Postels, Lukas Gerken. Zum Orangegurt: Emil Kotza, Felix Taege, Timon Otten, Anton Gudella , daniel Bonge. Zum Grüngurt: Hannah Gerdes. Zum Blaugurt: Lasse Pragmann. Zum Violettgurt: Tom Pragmann , Janne Stranz und Jan Beetstra. Zum Braungurt: Lena Zeidler.

Konzentriert stehen sich  der 12jährige Lasse und der gleichaltrige Janne  in einer tiefen Kampfhaltung gegenüber. Beide tragen einen weißen Karate-Anzug mit einem grünen bzw. blauen Gürteln um die Hüfte.  Plötzlich greift Lasse Janne mit einem geraden Fußtritt an. Janne blockt das Bein mit dem linken Arm, dreht sich einmal um die eigene Achse und fegt dabei Lasses vorderes Bein, sodass dieser auf den Rücken landet.  Lasse grinst. Nichts weiter passiert. Denn wie man hinfällt ohne sich weh zu tun, dass hat er gelernt. Beim nächsten Mal darf er seinem Partner das Bein wegfegen. Die zehnjährige Hinke trägt einen grünen Gürtel, Hannah, neun Jahre alt, einen orangenen Gürtel. Beide führen schnelle und präzise Fußtritte an die Seite des Kopfes der jeweils anderen aus, die sie nur Zentimeter davor abstoppen. Tom und Jan, ebenfalls 12 Jahre und mit einem blauen Gürtel gekleidet, versuchen sich jeweils an einem knapp 1cm dicken Fichtenholzbrett. Tom kickt es mit einem Fußtritt durch, Jan zerschlägt es mit einer Hammerfaust. Die sechs Kinder trainieren seit mehreren Jahren Karate beim TSV Gnarrenburg. Die bunten Gürtel zeigen ihren jeweiligen  Kenntnisstand  an. Je dunkler die Farbe, desto mehr haben sie bereits im Karate erlernt. Beim TSV Gnarrenburg startet aktuell ein neuer Anfängerkurs für Kinder, und  diese sechs Nachwuchskampfsportler stehen stellvertretend dafür,  was man hier im Karate lernen kann. Asiatischer Kampfsport  wie Karate ist inzwischen weit verbreitet und wird auch in unserem Landkreis in vielen Städten und Gemeinden angeboten. Eltern, die ihre Kinder zum Training schicken, assoziieren Karate dabei gerne mit der Vermittlung fernöstlicher Tugenden wie Konzentration, Disziplin und Respekt. Gleichzeitig scheinen heutzutage aber immer mehr Kinder Probleme mit der allgemeinen Konzentration und Koordination zu haben. Das beobachten Gnarrenburgs Kindertrainer Yvonne Betke und Cor Boer. Trainingsanweisungen aufmerksam zu folgen falle immer mehr Kindern schwer. Und galt es beispielsweise in früheren Jahren als normal, dass sich ein neunjähriges Kind die Schuhe, oder eben einen Karate-Gürtel, binden kann, so sei das heute offenbar nicht mehr der Fall. Eltern schickten ihre Kinder nicht selten mit der Erwartung zum Karate, dass  das Training  vorhandene Defizite auffangen könnte. Eine Erwartungshaltung, bei die erfahrenen Trainer nur bedingt mitgehen. „Die Verweildauer beim Karate liegt  bei den Kindern im Durschnitt bei zwei Jahren. Bei einmal pro Woche Training darf man hier keine Wunder erwarten.“, so Yvonne Betke Aber: „Karate kann definitiv eine positive Entwicklung bei Kindern unterstützen!“ Eine Beobachtung, die beide Trainer in ihrer Tätigkeit immer wieder bestätige. „Das Karate Training ist sehr ganzheitlich und fördert  Koordination, Beweglichkeit, Kraft,  Ausdauer und Konzentrationsfähigkeit.“ Lasse, Janne, Tom und Jan beispielsweise, sind hier gute Beispiele. Sie gehören zu den besonders fleißigen Karate-Schülern und dürfen bereits abends zusammen mit den „großen“ Erwachsenen trainieren. Das bedeutet für sie, dass es bis zu dreimal pro Woche zum Training geht. Hier werden sie noch einmal deutlich mehr gefordert, als beim Kindertraining am Freitagnachmittag. „Das ist schon ziemlich anstrengend,“ so Yvonne Betke. „Es hängt also auch ein wenig davon ab, was man selber daraus macht.“! Ihr ist  aber vor allem eines wichtig: „Das die Kinder Spaß haben, beim Training“. Neben den klassischen Trainingsinhalten wird das Kinder-Training daher mit vielen spielerischen Elementen aufgepeppt. „Alles wird möglichst kindgerecht gestaltet.“, so Yvonne Betke .
<span;>Wer Karate kennen lernen möchte, der ist herzlich eingeladen zu einem Probetraining vorbei kommen. Dieses Angebot des TSV Gnarrenburg richtet sich an alle Kinder ab sieben Jahren. Das Training findet immer jeweils freitags, 15.30 – 17.00 Uhr in der Turnhalle am Kreisel statt.  Zu Beginn reicht einfache Sportkleidung, eine Voranmeldung ist nicht notwendig. Der monatliche Beitrag liegt bei 5.50 Euro, die Mitgliedschaft ist zum Monatsende jederzeit kündbar.

Am 23. November richten wir wieder unseren Anwenderlehrgang aus. Themen sind diesmal Karate, Kyusho-Jitsu, Kobudo und Selbstverteidigung. Für Karate- und Kampfsportfans also wieder eine interessante Mischung, die es auf einem einzigen Lehrgang selten zu erleben gibt Mit Werner Buddrus, 7. Dan Karate, 4. Dan Kyusho-Jitsu und 1. Dan Kobudo und direkter Schüler des legendären Teruo Kono Hanshi, 8. Dan, haben wir außerdem DEN Kampfkunstexperten schlechthin am Start!

Außerdem gibt es wieder extra Trainingseinheiten für Kids mit Budo-Spielen und Bewegungsparcours. Wie immer sind Kinder bis zwölf umsonst!