Einträge von Gesundheits- und Seniorensport

Rückenfitness

Im TSV Gnarrenburg  startet am Montag den 28. September von 18.45 -19.45 Uhr ein neuer Kurs Rückenfitness. Rückenfitness wird im Allgemeinen dann ein Thema, wenn Rückenschmerzen oder sonstige Rückenprobleme vorliegen. Rückenschmerzen haben häufig mangelnde Fitness als Ursache. Wenn andere Erkrankungen ausgeschlossen werden können, dann werden Rückenprobleme sehr häufig durch allgemeinen Bewegungsmangel und zu häufiges und […]

TSV Gnarrenburg beginnt mit Outdoor Sport

Bereits seit 2 Wochen bietet der TSV Gnarrenburg seinen Mitgliedern wieder Sport. Alles unter den zur Zeit geltenden Richtlinien für Sport mit Freiluftaktivitäten. Alle Sportler benutzen eigene Materialien und Alltagsgegenstände die jeder zu Hause hat. Nach der langen Pause durch die Corona Pandemie waren alle Sportler hocherfreut und motiviert, endlich wieder starten zu können. Wer […]