Am vergangenen Wochenende war das Stadion in Osterhol-Scharmbeck Schauplatz für den letzten großen Höhenpunkt der Freiluftsaison der Leichtathleten. Dort fanden die Bezirksmeisterschaften der U 16, U 18, U 20, der Männer und der Frauen im Mehrkampf statt.

Die Farben des TSV Gnarrenburg vertraten Celine Ringe( W 15, Dreikampf), Selly Mahrholz-Born( W 15, Siebenkampf), Alyssa Ringe( W 15, Siebenkampf) und Larissa Weber( W 14, Siebenkampf).

Celine begann ihren Wettkampf gleich mit einer neuen Bestleistung im Kugelstoßen. Sie wuchtete das 3 Kilogramm schwere Wurfgerät auf 9,23 m. Das war ein sehr guter Anfang. Auch in den beiden anschließenden Disziplinen, Weitsprung und 100 m Sprint, konnte sie gute Ergebnisse erzielen und erreichte am Ende mit 1.173 Punkten einen guten 10. Platz.

Für die anderen drei Teilnehmerinnen verlief der erste Tag des Siebenkampfes auch überaus erfolgreich.

Selly konnte in allen vier Disziplinen( Hochsprung, Weitsprung, Kugelstoßen und 100 m Sprint) an ihre Bestleistungen anknüpfen. Mit 1.293 Punkten belegte sie am Ende des ersten Tages einen guten Platz 13.

Alyssa steigerte ihre Bestleistung im Hochsprung auf 1,56 m, kam im Weitsprung auf 5,34 m, im Kugelstoßen auf 9,20 m . Damit kam sie jeweils sehr nahe an ihre bisherige Bestleistung heran. Im 100 m Sprint konnte sie sich auf die neue pers. Bestl. von 12,87 sek. steigern und führte nach diesen vier Disziplinen souverän das Teilnehmerfeld mit 2.197 Punkten( neue pers. Bestl.) an.

Larissa stellte ihre bisherige Bestleistung im Hochsprung ( 1,40 m) ein, stieß die Kugel auf 9,05 m, erzielte mit 4,71 m eine neue pers. Bestl. im Weitsprung  und kam mit 13,69 sek. im 100 m Sprint nahe an ihre Bestleistung heran. Auch sie führte die Konkurenz in ihrer Altersklasse nach dem ersten Tag mit 1.897 Punkten deutlich an.

Sowohl Alyssa als auch Larissa gingen also als Favoritinnen in den zweiten Wettkampftag. Sie mussten und wollten dieser Favoritenrolle gerecht werden. Also volle Konzentration für die abschließenden drei Disziplinen.

Am zweiten Tag standen der Speerwurf, der 80 m Hürdensprint und der 800 m Lauf auf dem Zeitplan.

Leider konnte Selly im Speerwurf ihr Potenzial nicht abrufen und verlor einige Punkte. Aber im Hürdensprint kam sie fast an ihre Bestzeit heran. Auch im 800 m Lauf kam sie mit 3:o5,31 min. nahe an ihre beste Zeit heran und konnte den Wettkampf mit 2.316 Punkten und Platz 13 beenden.

Für Alyssa verlief der Speerwurf im Rahmen ihrer Möglichkeiten. Sie erreichte 26,85 m und konnte damit ihren Vorsprung leicht ausbauen. Im Hürdensprint lief sie mit 13,57 sek. nahe an ihre Bestzeit heran. Den 800 m Lauf aber absolvierte sie aber in 2:43, 69 min. Das ist eine Verbesserung ihrer alten Marke um über fünf Sekunden( gelaufen erst vor vier Wochen bei den LM in Bad Harzburg). Eine solche Steigerung innerhalb von vier Wochen ist schon beachtlich. Ganz stark gekämpft! Am Ende standen 3.549 Punkte in der Ergebnisliste. Das war der Bezirksmeistertitel. Genau 120 Punkte mehr als die zweitplazierte Starterin der LG Nordheide.

Auch Larissa ging hochmotiviert und konzentriert an die Aufgaben des zweiten Tages. Im Speerwurf legte sie gleich einmal 32,45 m vor. Das war von der Konkurenz an diesem Tag nicht mehr zu schlagen und sie konnte ihren Vorsprung ausbauen. Im Hürdensprint kam sie mit 14,14 sek. nahe an ihre Bestzeit heran. Aber im 800 m Lauf lieferte sie ihr „Meisterstück“ ab.Im Gegensatz zu vielen anderen Siebenkämpferinnen mag sie die 800 m. Und das stellte sie eindrucksvoll unter Beweis. Nach 2:37,77 min. kam sie ins Ziel. Das ist eine Verbesserung um etwa 6 Sekunden. Mit insgesamt 3.356 Punkten( neue pers. Bestl.) und dem Bezirksmeistertitel beendete sie diesen Siebenkampf. Über 190 Punkte mehr als die zweitplatzierte von der LG Nordheide.

Doch mit den beiden Einzeltiteln war es noch nicht getan. Im Siebenkampf gehören immer drei Athleten zu einer Mannschaft. Selly, Alyssa und Larissa wurden mit insgesamt 9.221 Punkten Bezirksmeister mit der Mannschaft vor den Mannschaften des TV Jahn Schneverdingen, der LG Unterlüss/ Faßberg/ Oldendorf und der LG Celle_Land.

Ein herausragender Erfolg der drei Sportlerinnen! Solch ein „Kracher“ nach einer langen und schon bisher sehr erfolgreichen Saison ist schon ungewöhnlich und zeigt das große Talent und die besonderen Fähigkeiten der Athletinnen!

Bildunterschrift: von links: Selly Mahrholz-Born, Alyssa Ringe, Larissa Weber

Verden war am letzten Wochenende ein sehr sehr gutes sportliches Pflaster für die Nordkreisathleten. Dort fanden die diesjährigen Landesmeisterschaften in den Einzeldisziplinen der U 16 und U 20 statt.

Alyssa Ringe hatte sich im Vorfeld für insgesamt sieben Disziplinen qualifiziert! Auf Grund der Terminabfolge entschied sie sich für die drei Disziplinen Dreisprung, Weitsprung und Diskuswurf. Eine sehr gute Entscheidung wie sich herausstellen sollte!

Der Samstag begann für sie mit dem Dreisprung. Gleich im ersten Versuch legte sie mit 10,20 m eine Weite vor, die an diesem Tag keine der Konkurentinnen erreichen konnte. Doch damit nicht genug. Im Verlauf des Wettkampfes konnte sie sich noch auf 10,49 m steigern. Über 70 cm weiter als ihre bisherige Bestweite! Sie wurde damit souverän Landesmeisterin und freute sich riesig!- Den Dreisprung können wir nur selten in den normalen Trainingsablauf einbauen, da er für den Körper eine extrem hohe Belastung darstellt und die einzelnen Bestandteile des Sprunges mit hohem Zeitaufwand trainiert werden müssen. Um so höher ist dieser Erfolg zu werten!

Larissa Weber und Selly Mahrholz-Born machten die Gnarrenburger Dominanz mit Platz vier ( Larissa 9,24m – neue Bestweite) und Platz 6 ( Selly 8,82 m- neue Bestweite) in dieser Disziplin deutlich !

Alyssa hatte sich auch für den Weitsprung entschieden. Auf Grund von Verschiebungen im Zeitplan gab es keine große Pause. Nach etwa einer Stunde begann auch dieser Wettkampf. Mit einem Meldeergebnis von 5,05 m ging sie im Mittelfeld der über 20 köpfigen Konkurrenz an den Start. Gehofft wurde auf eine knappe Endkampfteilnahme der besten acht. Doch es kam viel besser! Mit 5,27 m im zweiten Versuch qualifizierte sie sich sicher für den Endkampf. Im sechsten und letzten Versuch konnte sie sich noch auf 5,43 m steigern. Neue Bestweite war klar. Aber es war auch der dritte Platz, die Bronzemedaille!

Auch für Larissa Weber begann der Samstag sehr erfolgreich. Sie hatte als erste Disziplin das Kugelstoßen auf dem Plan. Hier konnte sie sich mit 8,91 m und Platz fünf durchsetzen. Auch sie konnte mit diesem Ergebnis und dem vierten Platz im Dreisprung mit dem ersten Tag zufrieden sein.

Am Sonntag trat Alyssa Ringe dann auch noch im Diskuswurf an. Hier konnte sie sich im Verlauf des Wettkampfes auf 29,22 m steigern. Das bedeutete Platz zwei, die Silbermedaille. Mit Platz eins im Dreisprung, Platz zwei im Diskuswurf und Platz drei im Weitsprung machte sie somit den Medaillensatz komplett. Außerdem bekam sie eine Einladung für den Sprung und Wurfbereich für den Lädervergleichskampf der Norddeutschen Leichtathletikverbände der Ende des Monats in Kiel ausgetragen wird. Dort darf sie Niedersachsen vertreten!

Nachdem Larissa Weber schon am Samstag im Kugelstoßen und im Dreisprung überzeugen konnte wollte sie am Sonntag im Speerwurf und im 300 m Lauf nachlegen. Das gelang ihr ganz ausgezeichnet. Im Speerwurf belegte sie mit 32,71 m den vierten Platz. Dazu entstand dann noch der Kontakt zum Landestrainer Wurf der nach ihren Kontaktdaten fragte!

Obwohl der 300 m Lauf erst ab der Altersklasse M/W 15 ausgeschrieben war konnte sich Larissa als W 14 im Vorfeld qualifizieren. Eine Woche zuvor war sie in Zeven mit 45,35 sek. neue Bestzeit gelaufen. Das war schon toll! Aber jetzt, zum Saisonhöhepunkt, konnte sie diese Zeit noch einmal auf 44,96 sek. drücken. Das war eine sehr starke kämpferische Leistung!

Auch Stefan Schumacher, M 15, vom TuS Alfstedt hatte sich für die Landesmeisterschaften qualifiziert. Der seit Jahresbeginn in Gnarrenburg trainierende Stefan zeigte nach langer Verletzungszeit im Weitsprung mit 5,58 m und Platz sieben wieder aufsteigende Tendenz. Auch den Speerwurf konnte er trotz wieder auftretender leichter Rückenprobleme mit 42,94 m und Platz fünf noch gut beenden. Doch den 100 m Sprint musste er auf Grund der Schmerzen leider auslassen. Gesundheit geht vor!

So, das war mein, das war unser, so erfolgreiches Wochenende. Nächstes Wochenende gibt es noch mal die Bezirksmeisterschaften im Siebenkampf. Die finden in Osterholz Scharmbeck statt. Schauen wir mal!

Herzliche Grüße,

Thomas

Bildunterschrift: Bild 1:Siegerehrung Dreisprung; von links: Alyssa Ringe; vierte : Larissa Weber; sechste: Selly Mahrholz-Born

Bild 2: die drei erfolgreichen Gnarrenburger Athletinnen: Alyssa, Larissa und Selly